ОЩУТИ РАЗНИЦУ БЕГА
С ТРЕНЕРОМ И РЕЗУЛЬТАТ
Оставь заявку на бесплатную тренировку с олимпийской чемпионкой
КОТОРЫЙ ТЫ УВИДИШЬ СРАЗУ!
которые хотят быть в тонусе и улучшить здоровье
которые редко бегают либо не бегают
для подготовки к забегам либо для себя
Активным людям
Новичкам
Профессионалам
Для кого занятия
О нас и нашей школе
Наша школа основана олимпийскими чемпионами в беговых дисциплинах.
Мы не учим на словах, мы учим тому, что прошли сами и знаем свое дело "от" и "до". Через нас прошли уже сотни учеников и изменили свою жизнь не только в области спорта и здоровья благодаря бегу!
Что будет на тренировке
1. «С нуля»
На этом этапе вы познакомьтесь с базовыми техниками, попробуете заплести первые сложные прически из своих волос, учитесь правильно держать руки, работать с волосами, распределять пряди и выполнять плотное плетение по голове. Это будет хорошей подготовкой к более сложным этапам, особенно если до этого вы не имели никакого опыта в плетениях. Рекомендуем начинать именно с этого этапа.
Введение
2. «Первые шаги»
Включает в себя закрепление основных базовых техник. с более сложными вариантами плетения. Начинаем прорабатывать мелкий брейдинг, а также масштабные прически со сложными моментами натяжения и ровности плетения брейдов. Также знакомимся с материалом и выполняем первые прически с его использованием и креплением.
Знакомство и разминка
3. «Путь к мастеру»
Самый насыщенный этап, включает в себя дополнительные новые техники плетения, которые хорошо развивают вашу моторику и технику плетения. Включает в себя проработку одних из самых топовых причёсок с канекалоном, которые необходимы каждому мастеру .
Тренировка
4. «Проф уровень»
Включает в себя одну из самых основных профессиональных техник крепления материала. Уровень и сложность причёсок выдаётся такая же, как для мастеров, прорабатываются разные варианты причёсок, на основе техник которых вы в дальнейшем сможете создавать практически все наши прически.
Растяжка и отдых
5. «Брейдер»
Основан на создании причёсок из мелкого детального плетения, который закрепит все ваши навыки плетения.
Закрепление
Обратная связь тренеров
"Фишки" бега от олимпийской чемпионки
Отличное настроение
Что еще будет
Закрытый чат с тренерами
План питания и полезные чек-листы
Возможность участия в закрытых забегах
Оставьте заявку
и получите чек-лист "5 фатальных ошибок при беге", которые подрывают здоровье и суставы
Посмотрите зал и как проходят тренировки
Посмотрите как изменилась жизнь людей
Клемченя Лена
Хотела научиться плести афрокосы своей дочке, она от них без ума :)
За весь курс выучила 5 разных техник и несколько вариантов причесок.
Теперь у нас с Настей традиция по воскресеньям — делаем новую прическу на неделю!
Анастасия Олейникова
Благодарю организаторов за предоставленный материал для обучения по данному направлению. Хочу отметить, что кроме теоретического материала, был предоставлен практический материал, который меня заинтересовал и я планирую его использовать на практике. Педагоги информацию предоставляли не просто читая текст, а анализируя его, давая возможность и нам подумать над содержанием текста. Спасибо большое!
Людмила Жарко
Большое спасибо организаторам курса. Лекции содержательные, очень нужные в применении для работы. Много материала нового для меня. Успехов и процветания вам и с новым годом.
Посмотрите как изменилась жизнь людей
Клемченя Лена
Хотела научиться плести афрокосы своей дочке, она от них без ума :)
За весь курс выучила 5 разных техник и несколько вариантов причесок.
Теперь у нас с Настей традиция по воскресеньям — делаем новую прическу на неделю!
Клемченя Лена
Хотела научиться плести афрокосы своей дочке, она от них без ума :)
За весь курс выучила 5 разных техник и несколько вариантов причесок.
Теперь у нас с Настей традиция по воскресеньям — делаем новую прическу на неделю!
Анастасия Олейникова
Благодарю организаторов за предоставленный материал для обучения по данному направлению. Хочу отметить, что кроме теоретического материала, был предоставлен практический материал, который меня заинтересовал и я планирую его использовать на практике. Педагоги информацию предоставляли не просто читая текст, а анализируя его, давая возможность и нам подумать над содержанием текста. Спасибо большое!
Людмила Жарко
Большое спасибо организаторам курса. Лекции содержательные, очень нужные в применении для работы. Много материала нового для меня. Успехов и процветания вам и с новым годом.
Людмила Жарко
Большое спасибо организаторам курса. Лекции содержательные, очень нужные в применении для работы. Много материала нового для меня. Успехов и процветания вам и с новым годом.
Тарифы
Пробное занятие
Открытая тренировка с тренером.
Бесплатно
Получить
Курс "Pro"
8 тренировок в месяц
от 120 BYN
Записаться
Мы даем больше
Помимо тренировок мы капитально подходим к своей работе и меняем ваш образ жизни в комфортном режиме.
Мы создаем общие чаты, где совместно и бесплатно выходим тренироваться, также корректируем ваше питание, ставим и контролируем ваше питание. Наша задача не просто провести тренировку, но и качественно, в ваше удовольствие, улучшить вашу жизнь, самочувствие и здоровье.
Популярные вопросы
Что делать после пробного?
После пробного урока вы можете смело выбирать подходящий вам этап и приступать к обучению. Во всех этапах прически не повторяются, дается много разных техник. В пробном уроке мы познакомим вас с первыми азами плетения и научим делать свои авторские афрорезинки, уверены, с этим уроком все отлично справятся.
С чего мне начать?
Если у вас нет никаких навыков плетения и ни разу не пробовали работать с волосами, рекомендуем начинать с самого первого этапа, где мы даем основные и необходимые техники плетения, на основе которых будут проходить последующие этапы. Не изучив их, вам будут с трудом даваться остальные уроки.

Если есть познания в плетении или вы пробовали выполнить простые плетения самостоятельно  и у вас неплохо получалось, можете начать со 2 этапа, если были трудности в самостоятельных пробах, то лучше начинать с первого, лишним этот этап точно не будет. Программа построена так, что с каждым этапом уровень и сложность плетений повышается, и поэтому вы должны быть к этому готовы. Есть нет уверенности, что справитесь с прическами данного этапа, начинаете с самого начала и постепенно проходите все уроки.

Если вы уже уверенно плетёте брейды из своих волос и пробовали работать с канекалоном, есть понимание, как правильно плести брейды из своих волос, можете смело начинать с 3 этапа, где проходит изучение причесок с добавлением канекалона.

Вы уже действующий мастер или мастер новичок, умеете обращаться с канекалоном, но чувствуете, что вам не хватает знаний и  хотите подтянуть свои навыки плетения, то вам подойдет 3,4,5 этап, чтобы закрепить все техники и изучить новые прически, чтобы расширить свой арсенал.

Действующий мастер, работаете с клиентами, но не знаете, как выполнять определенные прически, которые мы выдаем в наших этапах, то вам тоже подойдут наши уроки.

Нужны ли какие-то инструменты?
Инструментов для обучения вам понадобится не много, и удобно, что в каждом этапе используются одни и те же инструменты, поэтому вам нужно будет единожды закупить необходимый набор инструментов и пользоваться им постоянно, не только во время обучения, но и в дальнейшей работе.
Можно ли заниматься оффлайн?
Марафон проходит в онлайн режиме, но не в режиме реального времени. То есть это формат готовых уроков в чате, а не вебинары: что тоже является плюсом, так как время работы над этапами вы выстраиваете для себя самостоятельно.
Сколько будут доступны уроки?
Все уроки в чате будут доступны три месяца, но у каждого участника есть возможность скачать все уроки, во время активности марафона, и они останутся навсегда.
Как долго будет длиться марафон?
Раз в два-три месяца запускается новый старт марафона, и начиная отсчет с даты старта, марафон активен три месяца. Присоединяться можно в любой момент, все задания в доступе в течении всего времени (3х месяцев), выполнять уроки можно в своем темпе, если вы хотите получить сертификат о прохождении марафона, необходимо успеть сдать все задания до окончания марафона.
Есть ли обратная связь?
Да, во время активности марафона в каждом чате есть куратор, которому участницы могут скидывать все свои работы, задавать вопросы по урокам и получать все необходимые рекомендации по выполнению причесок
Связаться с нами
Ваш Телефон
Комментарий
2020. Все права защищены.
Сайт запущен:
Запишитесь на пробное
и получите чек-лист "5 фатальных ошибок при беге"!
Ваша почта
Ваш телефон
Это совершенно бесплатно
Связаться с нами
Оставьте заявку и мы вам перезвоним
Ваше имя
Ваш телефон
Это совершенно бесплатно
Left
Right
Quiz
What kind of traveler are you?
Test your knowledge and find out how well you know geography and what kind of traveler are you. Can you answer these questions?
Take the quiz
What is the capital city of Australia?
Nope! Melbourne isn't the capital of Australia.
Right! Canberra is the capital of Australia.
Nope! Sydney isn't the capital of Australia.
Nope! Wellington is the capital city of New Zealand.
Next
Check
Show results
What city does not exist in Canada?
Vancouver is a major city in western Canada.
Ottawa is the capital city of Canada.
Right! Anchorage is not located in Canada, it is the largest city in Alaska.
Winnipeg is the capital of the Canadian province of Manitoba.
Next
Check
Show results
Which countries have a city named Moscow?
Nope! There is no city named Moscow in Finland.
Correct! There are several towns named Moscow in the USA.
Correct! There is a village named Moscow in South India.
Correct! Moscow is the capital of Russia.
Next
Check
Show results
What country is not a part of Scandinavia?
Nope! Norway is a Scandinavian country.
Nope! Finland is a Scandinavian country.
Correct! The Netherlands is not part of Scandinavia. 
Nope! Island is not part of Scandinavia. 
Next
Check
Show results
Which island does not belong to Italy?
Nope! Capri is an Italian island.
Sicily belongs to Italy.
Sardinia is a large Italian island in the Mediterranean Sea.
Right! Corsica is one of the eighteen regions of France.
Next
Check
Show results
You are homebody
Looks like you don't like to travel or just don't know geography very well :) 
Restart
You are a beginner traveler
Looks like you enjoy traveling and know something about geography
Restart
You are a real traveler
You adore traveling and know everything about geography
Restart
Made on
Tilda