Научитесь
бегать правильно и с удовольствием!

Запишитесь на первое занятие бесплатно!
Школа бега в Минске
Отправляя данные, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Для кого тренировки
Новичок
Для начинающих «с нуля» или тех, кто уже пробовал бег. Пробеги свои первые 5 км через месяц и полюби бег навсегда.
Пробеги легко свои первые 10 км
Подходит тем, кто уже начал бегать, но хочет продолжить работать над техникой и выносливостью, плавно увеличить нагрузки и научиться бегать длинные дистанции.
Любитель
Профессионал
Занимайтесь персонально с опытным тренером и достигайте цели быстрее.
Чемпионка Мира и Европы, Заслуженный мастер спорта по легкой атлетике, Участница и финалистка двух Олимпиад
Мастер спорта по легкой атлетике. Победитель и призер республиканских и международных соревнований
Марина Арзамасова
Илья Арзамасов
Кто будет с тобой заниматься
Основатель проекта Arza Running Club. Более 20-ти лет занимается легкой атлетикой.
Участник соревнований Ironman. В профессиональном спорте более 15 лет. Постоянный спарринг-партнер Марины.
Тренировка длится 90 минут и включает:
Как и где проходят занятия
Разминка и специальные беговые упражнения
Беговые тренировки- интервалы, ФАРТЛЕК, отрезки
Общеукрепляющие силовые упражнения на все группы мышц
Контроль и поддержка тренера
Абонементы
Занятие 90 минут, открытая тренировка
Занятие 2 раза в неделю по 90 минут
Занятие 1 раз в неделю по 90 минут
Что вы получите в итоге
Получите стройное и красивое тело
1
Сможете подготовиться к любым соревнованиям
2
Вы сможете сбросить лишний вес и привести себя в отличную форму
5
Научитесь бегать легко и в удовольствие
3
Будете находиться среди единомышленников по тренировкам и бегу
4
+
В разы увеличите дистанции своих забегов
Вступите в командный чат
Получите заряд бодрости и энергии
Пройдете функциональное тестирование
Прокачаете рельеф и форму тела
+
+
+
Запишитесь на первое бесплатное занятие!
2021 © Все права защищены
Отправляя данные, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте заявку
и запишитесь на бесплатное первое занятие!
Отправляя данные, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку
и запишитесь на 4 занятия!
Отправляя данные, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Оставьте заявку
и забронируйте скидку на абонемент из 8 занятий!
Отправляя данные, вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda